Mein Angebot Meditatives Wandern im Schwarzwald

Achtsamkeit ist die Haltung, bei der du in der Gegenwart und in wachem Kontakt mit der Umgebung und mit dir selbst bist – ohne weitere Absichten zu verfolgen. Mit meinem Angebot meditatives Wandern im Schwarzwald bringe ich dir die Haltung der Achtsamkeit näher. Durch einfache Atem-Meditationen und naturbezogene Achtsamkeitsübungen kommt dein Geist zur Ruhe. Du kannst innehalten, entschleunigen und bekommst Impulse für einen achtsameren Alltag.

Jede meiner meditativen Wanderungen hat ihren besonderen Reiz und bietet dir ganz spezielle Naturerlebnisse. Ob spektakuläre Aussichten, grandiose Landschaften, eine Meditation bei Sonnenaufgang, wandern im Schnee oder das Übernachten im Zelt in der Wildnis des Schwarzwalds.

Achtsamkeit zu üben ist nirgendwo leichter als in der Natur, in der die äußeren Reize unserer lauten und schnelllebigen Zeit keine Rolle spielen. Du kannst die Natur in Ruhe zu betrachten und ihrer Wirkung auf dich nachspüren. Du musst nichts leisten, nur offen für neue Erfahrungen sein.

Panoramatour

Bei dieser meditativen Wanderung genießt du wundervolle Aussichten auf die Höhen des Nordschwarzwalds. Du rastest auf Sandsteinfelsen hoch über dem Murgtal und bestaunst Tiroler Heuhütten mitten im Schwarzwald.

Preis: 89,-

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Sonnenaufgangstour

Meditatives Wandern inklusive Sonnenaufgang – die ideale Kombination für einen harmonischen Start in den Tag. Du begrüßt den Tag auf dem Plateau des Hochkopf (1.038 m) mit einer Meditation zur Achtsamkeit gen aufgehender Sonne.

Preis: 69,-

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Trekking-Wochenende

Zwei Tage Schwarzwald pur inklusive einer Übernachtung im Zelt in der Wildnis. Du genießt Lagerfeuer-Romantik und hast viel Zeit zum Üben von Achtsamkeit in der wunderbaren Natur des Schwarzwalds.

Preis: ab 149,-

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Schneeschuhwanderung

Eine meditative Schneeschuhwanderung in der Stille des Winters. Du lauschst dem leisen Knirschen des Schnees unter deinen Füßen, betrachtest die bezaubernde Winterlandschaft und atmest glasklare Luft. Wie von selbst kommst du zur Ruhe.

Preis: 55,-

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