5-Minuten-Atem-Meditation fürs Wandern mit Anleitung
Mit dieser Atem-Meditation kannst du in nur 5 Minuten Achtsamkeit üben. Sie lässt sich auf jeder Wanderung durchführen und bringt Entspannung und Leichtigkeit. Mit PDF zum Download.
Wanderful Time
Meditatives Wandern im Schwarzwald
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